El lunes Junio 17 2019 

El Correr Chi: Una Aproximacion Revolucionaria A La Carrera Sin E Sfuerzo Y Sin Lesiones por Danny Dreyer

El Correr Chi: Una Aproximacion Revolucionaria A La Carrera Sin E Sfuerzo Y Sin Lesiones por Danny Dreyer epub

Descargar El Correr Chi: Una Aproximacion Revolucionaria A La Carrera Sin E Sfuerzo Y Sin Lesiones por Danny Dreyer Epub y PDF




Título: El Correr Chi: Una Aproximacion Revolucionaria A La Carrera Sin E Sfuerzo Y Sin Lesiones

Autores: Danny Dreyer

Publicado: 03/10/2005

ISBN: 9788480198325

Tamaño: 30 MB

Nº de páginas: 240

Idiomas: Español

Valoración: ★★★★★

Formato : PDF, EPUB


Danny Dreyer con El Correr Chi: Una Aproximacion Revolucionaria A La Carrera Sin E Sfuerzo Y Sin Lesiones

En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todos los niveles y edades; la edición en inglés es un best seller. El autor explica paso a paso los principios del entrenamiento en forma clara y con abundantes ilustraciones y fotografías que facilitan una rápida asimilación de la información. Danny Dreyer es un experimentado entrenador de corredores y un ultra maratoniano con más de treinta años de experiencia como corredor. Practica tai-chi con el reconocido internacionalmente maestro George Xu Ha publicado numerosos artículos en Runner’s world y Running time.
El Correr Chi: Una Aproximacion Revolucionaria A La Carrera Sin E Sfuerzo Y Sin Lesiones está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.